一日50回腹筋をするようにしています！

2人目を出産してからというもの、お腹の皮というかお肉がぷよぷよしていて

引き締まりがないというかだぶっとしているというか、とにかくコンプレックス

になっていたりします。

これではダメだな～と思うのですが、なかなか一度大きく伸びたお肉や皮は

元通りには戻ってくれないのです。

しかし、そのまま放っておいても改善はないので、必死に毎日腹筋を一日50回を

目標にして頑張ることに決め実行していたりする私です。

最後40回を超えてくるとお腹がつってくるので、かなりの運動不足を自分自身

でも実感するのですが、ここでやめるとだめなので必死に頑張っていたりします。

年末までにウエストサイズを目標マイナス3㎝で、ぎゅぎゅっと少しは引き締める

のがテーマでもあるので頑張りたいな～と思っています！


ピーチローズの評判は？

オリコンの曲を聴いていました

今オリコンでランキングを調べて

その曲をyoutubeで調べていくつか聴いていました。

何というか、今の人達はみんな何を聴いているのか

わからなくなってきますね。

カラオケにもしばらく行っていないのですが

何の曲を歌っているんでしょうか。

AKBやジャニーズのアイドル系の勢いは

本当に凄いですが、それ以外の人達で

みんなが知っている大物というような人達が

本当に減ってしまったように思えます。

個性化・個人化が進んでいったと

いえるのかもしれませんが、みんなで

盛り上がれる、みんなの話題になるというような

アーティストが全然いないように思えるんですよね。

個別のアーティストとして個人的にいいなと

思う人達は多くいると思うんですが、

この話をしてもなかなかついてきてくれる人が

いないのかな～と思ったりすると

ちょっと躊躇してしまったりもするんです。

もっとみんなで楽しめるけどアイドル以外の

アーティストが出てきてくれるといいと

思うんですけどね・・。

PR
コスメリンク　口コミはどうか?

三連休の中日

今日は三連休の中日。

久しぶりに田舎に顔を出すことにしました。
やっぱり定期的に家族には顔を見せた方がいいですよね。

しばらくいく暇がなかったのでちょっとやっぱり通えるように
しないといけないなということを感じました。

ただ残念ながら顔を出したあとすることがなくなってしまうという
問題があります。
ゆっくりするのはいいことなんですがゆっくりしすぎてもと思ってしまいます。
こういうときに、あいた時間にできることを用意しておかないとと
思いますね。

今ではスマホもあるので全くやるやることがないということは
ないでしょうがそれでもただニュースを見ているだけでは
飽きてしまったりするでしょう。
やはりあらかじめやることを考えておくのがベストなんでしょう。

ダイエットに興味があるという方は
ダイエットの間違いをおかさないように
このサイトを読んでおきましょう。

ダイエット間違い

ネオヒルズ族の正体

ネオヒルズ族の招待なんてこんなことが

ＳＰＡのサイトで特集されていました。

 

月収１億円！“ネオヒルズ族”与沢翼の正体に迫る

http://www.zakzak.co.jp/zakspa/news/20130328/zsp1303281654005-n1.htm

 

彼は批判はガンガン浴びていますけど

それも想定の範囲内だそうです。

 

いわゆる炎上マーケティングですよね。

 

これだけ炎上して有名になってＴＶ出演までした。

そのＴＶの内容でも意図的に面白おかしく、ひどいシーン

ばかりを連発した。

 

それで出版もして、メディア系でとにかく有名に

なるという方法を取ったわけです。

 

そうするとぼろぼろに叩かれていようとも

一体どんな人なんだ？と見る人は増えてきますから

そのうちの１０００人に１人でも信者になってくれれば

それで儲けものという感じでしょうか。

 

日本には1.2億人の人口がいるわけですが、10000人の

1人しか見向きしてくれなくても10000人以上が

顧客となるわけです。

 

10000人も顧客を抱えれば企業としては

十分成り立ちますね。

 

上手い戦略ではありますが、いつか傾きそうで

どうなのかなとも思います。

・ＰＲ
地道に英語を勉強するならパワーラーニングで。

しばらくぶりにブログ更新

またしばらくぶりにブログを更新することに
なりました。

なかなか定期的なブログ更新ということが
難しく悩ましいところです。

本当は毎日更新していくのが一番良いのでしょうけど、
自分１人ではできることに限界がありますし、
全く時間のない日もあります。

それに複数ブログを運営しているとなると
その全てを更新していくというのは
かなり現実的ではないというところがあります。

そうすると管理できるレベルの数までブログの数を
減らしていくのか、統合すること等も考えなければ
いけないのか。

非常に悩ましいですね・・。