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NINJA

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一日50回腹筋をするようにしています!

2人目を出産してからというもの、お腹の皮というかお肉がぷよぷよしていて
引き締まりがないというかだぶっとしているというか、とにかくコンプレックス
になっていたりします。
これではダメだな~と思うのですが、なかなか一度大きく伸びたお肉や皮は
元通りには戻ってくれないのです。
しかし、そのまま放っておいても改善はないので、必死に毎日腹筋を一日50回を
目標にして頑張ることに決め実行していたりする私です。
最後40回を超えてくるとお腹がつってくるので、かなりの運動不足を自分自身
でも実感するのですが、ここでやめるとだめなので必死に頑張っていたりします。
年末までにウエストサイズを目標マイナス3㎝で、ぎゅぎゅっと少しは引き締める
のがテーマでもあるので頑張りたいな~と思っています!


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