食べ過ぎると体が重くなってくるなんていいますけど
この感覚って本当なんですね。
なんだか体が重くて動くのもだるくて、ということで
このままだと悪循環になっていきそうなんで、
ダイエットをちゃんとはじめなきゃと思っているところ
なんです。
年末年始だと余計に食べるようになることも
多いでしょうけど、何もない日の夜はなるべく
食べないというようにしていかないといけないかなと
思ってたりします。
本当にこれ以上太くなったら洋服も着れなくなって
しまいますからね。
きちんと自分で自分のことを管理していかないと
いけませんね。
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